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华师二附中

2019年05月14日 12:14

    外界环境因素学校是青少年最为重要的一个生活环境,而青少年与教师的关系、与同学的关系、成绩的好坏,这些巨大的压力会使他们经常感到情绪焦虑、紧张恐惧。当其不堪重负时,就极有可能以死来逃避,或抗争。

  

  人体中任何东西都和心理发生联系。心理因素能有效渗透到人体各个微妙之处。四通八达的脑内联系加之人脑积蓄的大量过剩的情感能量,在整个进化过程中形成了一种人体内最强大的感官。该感官的潜在能力有时表现为心灵联系的奇迹,有时表现为疾病。暗示和自我暗示的解剖生理基本机理大体上已很清楚,她完全是物质的,是可认识的。

    记得我的孩子进入呀呀学语期、上幼儿园的时候,我就常常讲故事、读诗文、猜谜语给孩子听。孩子好奇心特别强,听起大人的讲演也格外认真,还常常免不了打破砂锅问到底:“还有呢?” “后来呢”?“为什么?”“我还要听!”等等。这些讲演对于及早培养儿童的阅读兴趣和习惯是大有裨益的。一个个有趣的故事,一首首朗朗上口的小诗,使孩子进入一个奇妙的世界,一种寻求新知,了解新世界的欲望油然而生。这时,我告诉孩子:这些有趣好听的东西,很多都是爸妈从书上读来的,你想知道许多故事吗?我来教你读书。我还采取先自己讲然后孩子复述、和孩子一起看书讨论、讲故事比赛等方式,让孩子逐渐进入读者的角色,增强阅读的兴趣。

    YES!专心用餐

  常听一些中学生说:“在学校里,我天天盼望着假期到来。可真要放了假,又不知道可做什么事?”还有一些中学生说:“有时我真觉得无聊。无聊极了,就想上网。一个假期下来,我不想上网都不行了……”多出的闲暇,学生常常不知道怎样打发。没有引导,闲暇就会让中学生滋生许多不良习惯。

    二十三,别迷恋网络游戏。千万别。

    22岁的茅侃侃没有投入一分钱,仅仅光凭他的创意和理念,就取得了这个年收入15亿元人民币的大项目将近20%的股份。如果这个项目能够正常运作,茅侃侃这个年轻人所拥有的财富,将会是一个天文数字。但是,就在很多人对茅侃侃的财富表示惊叹的时候,记者还认识了另外一个年轻人,他和茅侃侃年龄相仿,但是他现在所赚取的财富已经远远超过了茅侃侃。

    高三的你:放下包袱,快乐高三

    师:也许你把自己当成了“媳妇”,把老师当成了“婆婆”。老师不想做“婆婆”,也不是“婆婆”!因为我也年轻过,我也正年轻。

    浪漫是什幺?是送花?雨中漫步?楼前伫立不去?如果两人彼此倾心相爱,什幺事都不做,静静相对都会感觉是浪漫的。否则,即使两人坐到月亮上拍拖,也是感觉不到浪漫的。“执子之手,与子共著。执子之手,与子同眠。”这就是浪漫的答案。

  学问好不如做事好,做事好不如做人好……会说话,就能减少奋斗三十年……一个人有多少钱并不是指他拥有多少钱的所有权,而是指他拥有多少钱的使用权……一个人赚的钱,12.5%是靠自身的知识,87.5%则来自人脉关系……三十岁以前靠专业赚钱,三十岁以后拿人脉赚钱……你和世界上的任何一个人之间只隔着四个人……

    你知道吗,每个女孩都曾是无泪的天使,当遇到自己喜欢的男孩时,便会流泪,于是变为凡人。所以男孩一定不要辜负女孩,因为女孩为你放弃了整个天堂!

    中学和大学低年级是开始学哲学的最佳年龄,最好的办法就是读大哲学家的原著

    所以,自信是心里面的阳光,穿过你的身体,一直往外射,它能让我们变得光彩逼人.因此,要想有光彩,我们首先要自信。

    “你以为抽烟、喝酒,打架、闹事就是男子汉气概了吗?”我气愤地说,“恰恰相反,你打架伤人,影响恶劣,严重违反了《中师生守则》,撤销你班长,受学校处分都是你咎由自取。”接着,我放低声音问他:“你想表现男子汉气概是好事,但你知道什么是真正的男子汉气概吗?”风摇树动,月光中他的双眼流泄出一抹茫然。

    先说你们广博的孙老师,本来打算今年要孩子,但由于教学需要,领导又安排她教初四,为了有精力教学,她情愿晚要孩子,为此遭到老人的埋怨,老人的脸色,你们想她心中会是什么滋味?她不声不响的忍着,她图什么呢?

    虽然我早已知道,那间教室里放飞的是希望,守巢的是自己;那块黑板写下的是真理,擦去的是功利;那根粉笔画出的是彩虹,流下的是泪滴,奉献的是自己。但为了让我们的学生真正成为未来社会的新型人才,为了使我们的百年老校在21世纪焕发崭新的生机,就让我们在三尺讲台、一方黑板上绘制动人的五线谱,为学生弹奏美妙悦耳、经久不息的音乐吧!谢谢大家!

    “稳”,是头等重要。稳,这里指主观上先平静下来,从高考的紧张状态中恢复到自然状态,防止过分紧张和过度松弛;同时注意让你的家人也平静一下。总之,造成一个这样的气氛:轻松自然,慎重客观。特别注意别让某种强烈的情绪控制自己或家人而不自知。我知道有的同学,考下来感觉良好,认为超常发挥,却不能理性分析全局得失,也不理会今年的报考潮流,结果以一个较高的分数报了一个过于拥挤的专业、学校而不幸滑了下来。

    1.报复社会型:有些青少年曾是犯罪的受害者,因为某种原因未能受到法律的保护,从而把对犯罪分子的仇恨转化成为对社会的憎恨,一有机会就报复社会,宣泄自己的仇恨,使自己由一名令人同情的受害者变成一名令人愤恨的凶犯。

    心理学认为,合作是两个以上的个体或群体为了实现共同的目标而共同完成某项任务。“学会学习,学会创造,学会合作,学会生存”已成为二十一世纪教育的主题,合作是未来工作、社会适应的基础。在初中阶段,合作和协调精神是学生进行良好的人际交往所必须的心理品质,也是教师塑造良好的学生班集体所必须加以培养和训练的。而目前中学生多为独生子女,在家庭、学校生活等多层面中表现出不合群,不善于与人合作的弱点。因此,培养中学生的合作意识,合作精神和合作能力非常必要。

  当前,中学生心理承受能力差的现象普遍比较严重,探讨其原因并研究其对策,关系到我们的教育如何培养全面发展的人,很有必要。这一问题的大面积解决,要靠学校、家庭、社会等多个方面的共同努力,而教师尤其是班主任居于其中枢纽的地位,我们应当从自己的班级做起,从自己身边的学生做起。下面根据自己的实践体会,谈一些粗浅的认识。

    现在社会上流行着许多自我锻炼的方法,有的被吹嘘或者被锻炼者本人误认为是万应灵丹,比如轰动一时的甩手疗法、饮水疗法、鹤翔桩疗法……等等。但实践效果是千差万别的,它们往往对一些人效果显著,对另一些人却有明显的不良后果。这是因为各人的具体的生理和心理情况差异造成的。因此任何作为治病的自我作用的尝试,都应该在经验丰富的专职医务人员指导下,有计划地进行。

   弹指一挥间,一年的岁月就在绘声绘色的讲课声中,就在埋头批改作业的笔尖,就在上课铃与下课铃的交替声中滑过。

    所以复习英语的时候应当有所侧重,主要精力放在词汇的复习上,要熟练掌握其中单词用法,有些耗时但收获挺大。可以看看以前的笔记和总结归纳的东西,对于以前试卷上做错的题目,一般主要看语法、词汇和中译英,可以比较节省时间。对于听力要多听,保持良好的状态,作文最好能背一些精华的文章、句子,方便应用。还应进行几次模拟考试的训练,实战演练做得多了,考试时就不会紧张得手忙脚乱。

    四、高考当天早晨,应有良好的心理暗示 如“我很放松,今天一定能正常发挥”、“今天我很冷静,会考好的”等。

    3、涣散意志,影响风气。在学校里,一个班级如果出现了男女学生谈恋爱,会产生种种反响。一些人把早恋事件当作课余饭后谈论的焦点,探听恋爱者的行踪和隐私活动,相互传播取笑,转移了大家的学习兴趣和注意力。有的甚至羡慕、向往、效仿先例「积极寻找和物色异性朋友,影响了学校的风气。

  一年一度的高考又将来临。十二年寒窗苦读的学子们正在全面系统复习,力求以扎实的知识水平参加高考,希望考生注意心理调适,因为你的心态如何将直接影响复习迎考效率和临场发挥。下面具体谈谈。

    他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉没有了,旁边有一只狼,口里还咬著狗的肉;狗救了小主人,却被主人误杀了,这真是天下最令人惊奇的误会。

    但现实是无情的,小学一年级我就感受到了语文的恐怖。一年级的老师也会在黑板上挂张大图,字母没变,图画没变,可学习的氛围却变了。老师再也不会学着小孩的腔调给你领读,对着那二十来个在学前班就读透了的字母,自我创造的愉悦大概早没,注意力都往如何发准每个音上放。忘了我有没发准音,记忆里只有那些一遍又一遍机械似的朗读,枯燥的可以。老师也没怎么叫我们单独站起来朗读纠音,反正就不厌其烦地让我们读,一次次地集体纠正,可我现在想一班7、8岁的孩子一起喊,她真的听出差错了吗?不过以那时的智商,我根本没理那么多,就只管照着她的读,只管厌烦。会读之外当然是要会写,刚开始抄的时候还是会因为新鲜感很享受作业的过程的,但大概没有小孩会喜欢那一个字母抄几页的事吧,我对此很快“审美疲劳”,不过还好,每次我的作业都很高分,而且大人看了我的作业也会很是时候地夸我几句,别人的肯定弥补了自我肯定的空缺,所以对语文的学习尽管不再享受,但不至于反感。

    养成规律用餐的习惯,就会出现主观食欲,从而保证所给予的食物能充分地消化与吸收,同时使胃肠器官有休息调整的时间。吃零食讲究适时适量。

    紧张的学习、生活压力使你心理疲劳,让你无处可逃,因而你只有学会消除心理疲劳,才能适应竞争激烈的社会,这儿介绍几种消除心理疲劳的心理保健措施:

  

   小组辅导也称团体咨询,是一组学生在辅导教师指导下讨论训练并有效地处理他们面临的共同问题。小组人数少则四五人,多则十一二人。其成员多为同年级、同年龄学生,且有类似的待解决的心理困扰。小组辅导适用条件是:学生的心理问题与人际交往有关,且小组成员愿意在团体中探讨他们的问题。一个小组通常要活动十多次,每次时间为一课时。小组辅导兼有班级辅导与个别辅导的优点,是一种很有发展潜力的心理辅导方式。上海市一些中小学在开展心理辅导时以班级为管理单位,但辅导活动的基本组织形式是小组。小组由学生自愿结合形成,推举热心于活动、态度热情、工作负责的同学当组长,每学期活动七八次,取得了较好的效果。应该强调指出的是,组织学生参加各种社会实践活动是学校心理辅导的一条重要途径。

    首先要保持良好的心理状态。

    2、记住你喜欢的诗。

    日常篇

    党的十六大工作报告中指出:我们的教育就是要培养“一大批专门拔尖创新人才,数以千万计的专门人才和数以亿计的高素质劳动者”,以此来推算你的孩子在全校、全市、全区、全国所处的位置,给他定位,孩子和你就都会不再痛苦与烦恼了。人一辈子最痛苦的事不是没有升了管,发了财,而是没有找准自己的位置。

    81. 所有的战役,胜负都在于一心。--圣女贞德

    最后,让一个孩子非常认同的人,例如:她的父亲或者其他长辈、老师,和她单独分析一下双方矛盾的原因,引导他/她认识到对方也许怕影响高考,并非不喜欢他/她或者象他/她猜测的那样,那么,自己也应先处理好当前高考的紧要问题,然后才有机会和对方平等对话,那么他/她的情绪会好很多。

    3、宠爱的威信。父母对子女姑息迁就,有求必应。

    95、要克服对死亡的恐惧,你必须要接受世上所有的人,都会死去的观念。 96、虽然你讨厌一个人,但却又能发觉他的优点好处,像这样子有修养的人,天下真是太少了。

    五十六,QQ是联系朋友的工具,可以是交朋友的工具但是别轻易相信QQ上的友谊,更别轻易幻想QQ上朋友的样子。

    第二、你要天天锻炼。没有一个健康的身体,你什么事也做不好,即使偶尔做好了,也不能长久。每天30分钟左右的锻炼一定要天天坚持。锻炼的形式多种多样,跑步、打乒乓球、打篮球、俯卧撑、立定跳远等等都可以。有些同学好面子,见到别人不跑步,怕自已跑别人看见了不好意思,那就错了,真正不好意思的是辛苦了几年考不上大学,是上了几年大学还要下岗。如果将来自已养活不了自已,那才是真正不好意思的。

    阿峰:“她父母早知道了,来学校有几次了,我父母没时间。”

    本来,分数已经很高了,但在望子成龙的父母眼里,只要有别人高过,自己的孩子便是差生。可是,谁能保证每一次考试没有人超过?父母都认为孩子是差生,孩子又怎能摆脱差生的命运呢?

  

   在这一学年的班主任工作实践过程中,我摸索出一条与学生们心意很好地融通的方法——让孩子们写周记。周记里可以畅所欲言,老师绝对为他们保密,这一种形式在师生之间建立起了一座沟通的桥梁,让我们的心灵更加贴近。走进职中的这些孩子从小到大几乎没有成就感,他们是一帮受到歧视的弱势群体。加上大多十六、七岁,正处在青春发育时期,正确的人生观与世界观尚未形成,有较多的烦恼和苦闷。多愁善感的他们在周记里把这一切都向我倾诉,每次批阅他们的周记时,我的内心都会受到强烈震动。因为这是他们的肺腑之言,也因为他们心灵正受着煎熬:有的同学由于读职中而被人看不起,抬不起头;有的同学因找有不到自己的出路而焦虑;有的同学因不管如何努力,成绩总提不高而迷惘,有的同学因异性的感情处理不好而情绪低落——面对这一颗颗率真而无奈的心灵,我会用温暖的爱心去抚慰他,用热烈的语言去激励他们,让他们从失望中找回自己,重树生活、学习的信心。

  十一、考研:痛苦的安乐死

    在考前的两个星期,我准备要多做几套卷子来进一步验证自己。因为最近两次测验,我觉得自己的成绩不够理想,存在的问题就是太患得患失,总是怕出错,反复检查,结果是答题的时间反而不够了。当然,我也不是说每天都要做卷子,节奏大概掌握在一个星期做3套卷子的程度。我觉得这是考试前的热身,让你尽快进入考试状态。我一般在考试的前一天晚上,都会做做卷子,不一定要从头到尾做完,重要的是提前进入状态。但是,这两个星期内的卷子不能这样做,要严格按照考试的时间和规则进行,才能达到测试的目的,不能自己欺骗自己。